SommarStark

med PrehabCamilla

Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). Läs mer

Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet. Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.

Varför Sommar Stark?

Tränaren ler och håller ett rött gummiband utomhus.

Lever du livet efter 40? Lite tröttare, lite mer stel i kroppen - ur form helt enkelt. Med min 24-åriga erfarenhet som fysioterapeut har jag skapat Sommar Stark, för dig som vill prioritera dig själv, bygga en stark, smärtfri kropp och hitta tillbaka till den där sprudlande livsglädjen efter 40.
På 8 veckor får du chansen att använda sommarens extra energi att ta hand om dig själv, och bygga ditt 2.0.

Detta är perfekt för dig som vill möta hösten som en version 2.0: starkare, piggare och full av energi. I min app får du allt du behöver: 1 styrkepass i veckan (gummiband/kroppsvikt) och 1 härligt tabatapass varannan vecka i skönt flow. Du får en receptbok med fräscha sommarsallader och middagar, gemensamma steg- och vattenmål samt LIVE-sändningar varje tisdag där jag lär dig allt om hur du optimerar kroppen efter 40 och hanterar klimakteriet naturligt.

Häng med mig i sommar!

Hur funkar anmälan?

1

Registrera dina betalningsuppgifter

2

Du får inloggning på mail

3

Vi startar i appen

Vad får du?

LIVE-utbildningar varje tisdag

Varje tisdag sänder jag LIVE i gruppen. Här pratar vi om hur du bäst tar hand om kroppen efter 40, hur du tacklar klimakteriebesvär på naturlig väg, boostar ämnesomsättningen och håller motivationen uppe hela sommaren.

Kost & somriga recept

Glöm tråkiga dieter. Du får en fantastisk receptbok fylld med fräscha sommarsallader och goda middagar som ger din kropp rätt näring, håller dig mätt och maximerar din energi i sommarvärmen.

Träning (Skonsam & effektiv)

Träningen är utformad för att du ska kunna göra den var som helst – på altanen, i sommarstugan eller på stranden. Gummiband & Kroppsvikt: 1 styrkepass i veckan med fokus på att bygga en stabil och hållbar kropp. Tabata i Flow: 1 pulshöjande och roligt Tabatapass varannan vecka för att kicka igång förbränningen och fläset.

En mockup av coaching-appen som visar funktionerna.

Anmäl dig idag - begränsade platser!