HIP FREEDOM

Upplev friheten med en stark & välmående höft! Starta mitt 12 veckors program idag genom anmälan nedan.

Andra som coachats

Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). Läs mer

Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet. Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.

Hur funkar anmälan?

1

Tryck på knappen för anmälan

Anmäl dig via knappen.

2

Fyll i din information

Fyll i dina uppgifter & betalningsinformation.

3

Kom igång i appen

Min kollega kontaktar dig för samtal så ni kan gå igenom mer hur det funkar

Vad ingår i

programmet?

Träningsprogram

Varje vecka har vi olika fokus områden. Starten handlar mer mobilitet, och sedan kompletteras det med ytterligare styrka & intensitet veckovis.

Enkelt att följa & utföra

Du får videoinstruktioner, med tillhörande text och bild. Enkelt för dig att registrera och utföra, så du även kan se utvecklingen över tid.

Säkerställer att du utför

Du har säkert gått till fysioterapeut tidigare, och fått övningar att göra, men som inte blivit av. Att utföra kursen online, och få min hjälp där dagligen är mer engagerande och en säker väg till att genomföra övningarna, så du faktiskt blir bättre.

Extra kurser & värde

Du får också tillgång till lite smått & gott av annat kursmaterial av mig för att lära dig ta hand om din kropp som kvinna 40+.

En mockup av coaching-appen som visar funktionerna.

Hur fungerar

programmet?

Tränare leende

Har du ont i höfterna? Känner du av stelhet, molande värk eller skarp smärta som begränsar dig i vardagen? Oavsett om det handlar om höftartros, trokanterit eller allmän stelhet och svaghet, är du inte ensam - och du behöver inte acceptera att det "bara är så" - på 12 veckor kan det vara över!

Jag heter Camilla, eller PrehabCamilla, och jag har arbetat som sjukgymnast i över 22 år. Under dessa år har jag hjälpt tusentals människor att bli fria från smärta och återta kontrollen över sina kroppar. Hip Freedom är ett 12-veckors program designat för att hjälpa dig minska smärtan, öka rörligheten och stärka kroppen på ett sätt som faktiskt fungerar i vardagen. Dagligen får du en övning att genomföra, med tydliga instruktioner i text och video. Upplev FRIHET med en smärtfri höft - kickstarta din resa mot din HIP FREEDOM idag!